náš tým

Jan Pechr

Jan Pechr

Honza je sportovec s talentem snad na všechny pohybové aktivity. Jeho specializací je silově kondiční trénink, kterému se věnuje nejen u svých svěřenců, ale i ve svém volném čase. Je držitelem prestižní certifikace NCSC a v CrossFit Kladno vede jak CrossFitové tréninky, tak i tréninky zaměřené na weightlifting, neboli vzpírání. Je studentem FTVS UK se zaměřením na tělesnou výchovu a sport, pravidelně pracuje na přípravě sportovců. Jeho hlavní motivací je vidět pokrok u lidí, které trénuje, ať už jsou to začátečníci, nebo pokročilí jedinci. Jeho cílem je pomoci lidem dosáhnout výsledků a zároveň přispívat k jejich sebevzdělávání v oblasti tréninků a výživy.

Certifikace:

  • NCSC (National Certificate Strength & Conditioning)
  • FMS (Functional Movement Screening) Certificate
  • DNS 1, 2 (Dynamic Neuromuscular Stabilisation)
  • Trigger Point Therapy - Foam Rolling Certificate
  • Strong First Kettlebell Course and Advanced Kettlebell Training Girja Brno
  • Kurz Vzpírání & Primal Move Seminar - APK
  • Osobní Trenér Norman`s Academy