náš tým

Jan Ostrý

Jan Ostrý

Honza je velkým příznivcem výkonnostních aktivit, ke kterým se dostal přes klasické posilování. Brzy se přesunul ke vzpírání a CrossFitu, kterému se věnuje již téměř 10 let. Mimo CrossFit se Honza snaží neustále vzdělávat a zlepšovat především ve fyzioterapeutických, masážních a dalších regeneračních dovendnostech. V tomto směru je schopen pomoci sportovcům v jejich výkonnosti skrz tejpování, baňkování, využití tradiční čínské medicíny, akupressury a dalšími metodami. Jak sám říká, účelem není své tělo jen namáhat, ale zároveň správně regenerovat a starat se o něj tak, aby co nejlépe a nejdéle fungovalo.

Certifikace:

  • Certifikace Fitness Trenér
  • Certifikace Masáže a Fyzioterapie